Des appareils de dernière génération, associent conception et fonctionnalité pour rendre l’entrainement efficace et agréable.

Des coachs

Béneficiez des conseils de nos coachs pour construire votre programme sportif en fonction de vos objectifs.

Important : Un bilan de composition corporelle (masse musculaire, masse grasse, taux hydrique, …) est réalisé avec un système d’impédancemétrie dès votre premier bilan.

Le cardio

Le cardio est basé sur l’endurance, avec des activités comme le rameur ou la course à pied. Lorsqu’il est pratiqué à la bonne intensité le cardio est idéal pour brûler les graisses.

Il permet de développer les capacitées cardiaques et pulmonaires. En conséquence, vous êtes plus dynamique et moins fatigué(e) au quotidien.

Il y a plusieurs méthodes pour faire du cardio dans une salle de sport. A DSPARC, nos coachs diplomés sont disponibles pour vous : ils vous conseillent pour découvrir et varier vos exercices pour un vrai bénéfice physique.

Des appareils de dernière génération associent conception et fonctionnalité pour rendre l’entrainement efficace et agréable.

Un espace est dédié à la musculation. Une partie est spécialement organisée pour les machines, une autre est réservée aux étirements (Stretching) et à la relaxation.